Comment aider un proche

Jeu : aide et référence

Ce service d’aide téléphonique avec des intervenants et intervenantes est confidentiel, gratuit, bilingue et disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, partout au Québec. Composez le 1 800 461-0140 ou clavardez sur le site aidejeu.ca.

Services de santé et consultation psychosociale

Vous pouvez en tout temps communiquer avec les intervenantes et intervenants du service Info-Social en composant le 811, option 2. Votre médecin de famille ou votre CLSC peuvent aussi vous soutenir dans votre démarche.

Soulevez la question avec la personne que vous désirez aider à un moment où vous avez le temps de l’écouter et choisissez un endroit où vous serez tranquilles.

Dites à cette personne que vous ne la jugez pas et évitez de lui faire la morale. Parlez au « je ».

Dites-lui qu’elle compte pour vous, que vous vous inquiétez pour elle et que ses habitudes de jeu ont des conséquences sur ses proches et sur vous.

Quelques exemples pour briser la glace

« Je tiens à toi et je veux m'assurer que tu te sens bien. J'ai remarqué que le jeu prend beaucoup de place dans ta vie et je me demande comment tu te sens à ce sujet. »

« Je me soucie de toi et je veux que tu saches que je suis là pour toi. J'ai remarqué que le jeu semble te causer du stress et je me demande comment je peux t'aider. »

Prenez le temps d’écouter la personne et laissez-la réagir à ce que vous dites, même si vos propos provoquent sa colère.

Proposez-lui de passer du temps ensemble, de l’accompagner dans sa recherche de ressources d’aide et de faire des activités qui ne sont pas des jeux de hasard et d’argent.